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5 kg à perdre avant noel
Message de astrid21 (10/11/2003 - 19:44:00)
besoin d'aide et s'il yen a qui veut me suivre n'hesitez pas ca m'aiderai
a+
| Liste des réponses à cette discussion |
aide moi
Message de astrid21 (12/11/2003 - 11:28:29)
salut Kyriou
j'aurais bien voulu connaitre ta méthode si tu pouvais me la donner ce serait sympa. J'aimerai bcp perdre ces kilos superflus.
merci
Pourquoi pas
Message de Allouette (15/11/2003 - 09:31:03)
Merci Egladil
Je reste un peu sceptique devant ton régime. Un bol de soupe aux choux.
Ca me rappelle un peu la période de l'huile de foie de morue qui devait soi-disant rendre les gens plus résistant et leur ouvrir l'appêtit.
Enfin bon si tu me dis que ça marche pourquoi pas? Et puis c'est mois chère que les pseudo-régimes que l'on peut rencontrer ici et là.
motivation
Message de audine (17/11/2003 - 10:16:03)
il suffit d'etre motiver manger equilibre
Méfiance face aux pseudos régime
Message de Allouette (20/11/2003 - 17:30:50)
Méfiance face aux marchands du temple qui vous promettent des régimes très rapides et peu contraignant contre bien sur une rétribution.
Les régimes faciles sans contrainte ça n'existe pas. Par contre les margoulains qui profitent de la détresse de quelques unes pour nous vendre à prix d'or des pseudo-régimes (du style la première semaine tu ne manges que des bananes la secondes des artichauds et la troisième tu te retrouves à l'hopital) ça court les rues.
Voilà c'était mon coup de gueule de la soirée, je me calme promis.
Bon courage à toutes
maigrir
Message de joujou (22/11/2003 - 21:57:21)
salut astrid21,,
j'ai le meme probleme et j'ai besoin de perdre 5 a 6 kilos ...
...
Recettes minceur
Message de laura (01/12/2003 - 09:22:22)
Voici quelques recettes minceur qui je l'espère t'aideront.
Menu Minceur I
Menu Minceur II
Bon courage.
ASTRID REPONSE
Message de FITNE (02/12/2003 - 10:38:41)
astrid allez sur le forum cinq kilos à perdre, je répond peut-être à certaine de vos questions
merci à vous
j-michel
merci Christine
Message de astrid21 (06/12/2003 - 11:06:31)
je voulais te remercier pour tes conseils et de partager ton experience. Ca veut dire que pdt 3 semaines tu as mange des sachets minceurs deux fois par jour. Et tu mangeais rien d'autre ?et tu arrives à te maintenir de la faim. pour les encas tu mangeais quoi?Merci pour ta réponse
Astrid
suite a la réponse
Message de christ (08/12/2003 - 17:32:57)
Salut Astrid,
Merci d'avoir donner une réponse a mon message, concernant les petits creux mange des pommes, tu peux en manger a 10h et a 16h. tu ne risque rien.
Surtout ne te prend pas la tête, quand on veut on peut, alors a toi de tenir le coup.
A bientôt, Amicalement
Christine
alors ??????
Message de christ (11/12/2003 - 16:17:06)
Salut astrid.
je n'ai pas de nouvelle de ta part, qu'a tu décidais, ou en est tu ?
amicalement
christine
bof
Message de astrid21 (11/12/2003 - 16:33:19)
salut Christine
Je n'y arrive pas avec les sachets. Je ne sais pas lesquels choisir. De la soupe franchement ca me dit pas. Et les sachets avec du chocolat bof. Faut que je me trouve des repas equilibres parce que franchement entre les repas j'ai des petites faims. je sais pas quoi grignoter. Tu grignotes quoi qd tu as faim
Bizz
Astrid
J'ai décidé..
Message de astrid21 (11/12/2003 - 18:25:33)
Je suis tes conseils Christ, je viens de m'acheter un lot de sachets hyperprotéinés simples. Au menu potage asperges, potage champignons, ainsi que des omelettes au fromage et une crêpe bacon-fromage.
Je commence dès ce soir. Par contre j'ai souvent entendu dire qu'on reprenait très rapidemment ses kilos avec ce type de régime.
T'en penses quoi Christine ??
Pas de soucis
Message de Astrid21 (11/12/2003 - 18:56:36)
Y'a pas de soucis Christine. Si je peux avoir des recettes pour m'aider à maigrir je serai ravi.
voici mon mail:
A plus
régime
Message de christ (12/12/2003 - 13:12:42)
salut astrid,
comme convenue je viens de t'envoyer un mail.
merci de te lire trés bientot.
amicalement
christine
étonner
Message de christ (12/12/2003 - 13:36:55)
salut astrid,
le mail que je t'ai envoyer ne fonctionne pas, lis la réponse
a bientot de te lire,
christine
perdre des kgs
Message de geinka (04/01/2004 - 00:18:27)
bonjour et tous mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année qui commence pleine de bonnes résolutions et je serais donc interressée par la liste des aliments autorisés
d'avance merci
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