Attitude negatif comment changer

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Marie20

Message01/12/2012 - 11:48

c'est quoi vos solutions pour enlever les attitudes negatives. j'ai lu que l'on etait dans une spirale difficile à sortir
DJENA

Re: attitude negatif comment changer

Message10/12/2012 - 19:43

Bonjour Marie20, à quoi fais tu allusion en parlant d'attitudes négatives ?
Marie20

Re: attitude negatif comment changer

Message04/01/2013 - 08:50

quand je dis ça c'est que j'ai toujours des idées noires que je ressasse sans cesse. c'est assez difficile à vivre j'ai l'impression que ma vie n'a pas de sens ! merci Djena de me lire !
DJENA

Re: attitude negatif comment changer

Message07/01/2013 - 13:47

Je pense qu'il est inutile de ressasser le passé, tu n'avancera pas avec ces idées là, au contraire c'est un cercle vicieux.
Pense au jour présent, à ce que tu vas faire, à la chance que tu as de pouvoir profiter de l'instant T, et oui c'est bête comme idée mais crois moi beaucoup de personnes aimeraient, j'en suis certaine, être à ta place.
Apprend à apprécier l'instant qui vient, tu ne sais pas de quoi est fait demain !!!!!!!
Je ne pensais jamais pouvoir écrire ça un jour, mais j'apprécie chaque moment de ma vie, je ne me projette plus dans l'avenir, mais mon travail, le sport, la promenade prés de l'eau, le cinéma, la lecture ..., tout ces moments je les privilèges.
Comme toi, j'ai longtemps ressassé et ressassé le passé, bien trop longtemps à mon avis, mais je pense que c'était nécessaire, pour pouvoir aujourd'hui dire que ma vie n'est pas si négative.
A l'instant même je savoure les rayons de soleil sur ma terrasse, instant offert à tout le monde mais faut il encore savoir l'apprécier ..............
Je souhaite de tout coeur que tu comprenne se que j'essaye de te dire, car dans ce cas là je pense que toi aussi tu es capable, enfin, de sourire à la vie.

Bises et que de bonnes choses pour cette année 20
.
Marie20

Re: attitude negatif comment changer

Message08/01/2013 - 08:55

je vois ce que tu veux dire Djena merci de me répondre. j'ai du mal à positiver en temps normal donc quand on a des coups durs qui te tombent dessus c'est encore pire! j'essaye de garder le sourire. Je dois etre en dépression j'ai envie de pleurer à chq fois qu'il y a qq chose de négatif ! bonne année 20
à toi aussi
Zabou

Re: attitude negatif comment changer

Message18/07/2013 - 17:52

il faut éviter de trop réfléchir ça nuit vachement au moral c'est clair que c'est dur!

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