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Maigrir des cuisses
Message de audine (05/02 - 11:26)
Voilà je sais que je ne suis pas la seule mais je voudrais maigrir des cuisses. Comme de nombreuses femmes j'ai la graisse qui se loge dans le bas de mon corps. Pour le haut y'a pas de problèmes. Mon ventre est plat, tout va bien. Par contre je prends tout dans les cuisses et les fesses. Finalement je souhaiterai maigrir dans une zone bien précise. Je ne sais pas si c'est possible.
Est ce que vous auriez des solutions pour m'aider ? Merci
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Graisse
Message de mumu (05/02 - 11:39)
Ne t'inquiètes pas nous sommes nombreuses à avoir le même problème que toi. Si tu commences un régime alimentaire tu risques de maigrir d'un peu partout et plus particulièrement de la partie haute de ton corps.
Ca me rappelle une amie qui voulait perdre des fesses et qui au final perdait de la poitrine. Ne riez pas ce n'est pas marrant.
Pour maigrir des cuisses il faut surtout privilégier le sport. La course à pied ou de la natation sont très bons.
Par contre il faut attendre plusieurs mois avant de voir vraiment des résultats.
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Conseil maigrir
Message de zabou (05/02 - 11:43)
La marche à pieds est aussi un très bon remède. Au lieu de prendre les transports en commun pour aller au boulot j'y allais en marchant. Je n'habite pas très loin de mon lieu de travail. Environ 45 minutes. Par contre il faut maigrir intelligemment plutôt que de perdre rapidement et reprendre encore plus vite. Sinon y'a la liposuccion. Fais-toi un petit programme et en persévérant tu auras des résultats.
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Exercices pour les cuisses
Message de lily (05/02 - 11:45)
Si tu ne te sens pas la force ce que je peux très bien comprendre, inscris-toi dans un club de remise en forme. Ils te feront un programme et ce sera plus facile de le respecter. Tu es encadré par du personnel qualifié.
Pour perdre quelques centimètres aux cuisses t'as la solution du palper-rouler. La cellulite stockée dans cette partie de ton corps va sous l'action du massage s'éliminer plus rapidement. As tu des capitons ? Si tu veux savoir en quoi consiste le palper-rouler des infos supplémentaires sur le lien.
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