Maigrir de 2 kg

répondre
Allouette

Message06/01/2011 - 08:11

Qui me suit?
Missmoi57

Re: Maigrir de 2 kg

Message14/01/2011 - 16:02

Ok , on le fait !!!
Allouette

Re: Maigrir de 2 kg

Message14/01/2011 - 18:17

Salut
Je suis contente à plusieurs on pourra se motiver !!! Ce serait quoi la premiere résolution pour perdre ces fameux kg?
Missmoi57

Re: Maigrir de 2 kg

Message15/01/2011 - 12:17

arreter les sucrerie :P

Et plus de sport!! allez hop on s'y met !! ;)
Marie20

Re: Maigrir de 2 kg

Message18/01/2011 - 13:59

Salut les filles
je peux me joindre à vous je souhaite perdre 2 kg c'est mieux que rien!
Un conseil ne jamais prendre de chocolat truffee genre ceux de noel jarrive pas à perdre je fais 58,4 kg et 1m60 depuis noel je voudrais au moins 57 impossible!
Missmoi57

Re: Maigrir de 2 kg

Message18/01/2011 - 18:10

Pas de problème !! Essaye de boire beaucoup !!moi je sais que en ce moment je boit beaucoup de thé chaud des que j'ai un petit creux , sa m'aide a pas grignoter , puis beaucoup d'eau !! Je suis aussi dans ma période légume en tout genre , alors sa aide , de 64.5 je suis passer à 62.5 pour 1m75 , mais je trouve bizzard que sa se soit fait en aussi peut de temps (2 semaines ) Pourtant je ne suis pas anorexique !! Mais on va pas se pleindre !! =D
Allouette

Re: Maigrir de 2 kg

Message20/01/2011 - 08:06

La chance d'avoir perdu!! la soupe le soir c'est ideal le pb des fois ça n'a pas de gout! Donc on a tendance à manger à autre chose du pain c'est le piege!! Je suis à 58.6 kg est ce que tu te peses tous les jours?
Missmoi57

Re: Maigrir de 2 kg

Message20/01/2011 - 08:16

non 2 fois par semaine , essaye de mettre des morceau de légumes dans ta soupe , ou du soja par exemple , la soupe vus que c'est du liquide, reste pas dans ton estomac assez longtemps , ou mange une petite salade avant ^^
Allouette

Re: Maigrir de 2 kg

Message21/01/2011 - 08:11

Je voulais savoir tu prends de la soupe tous les soirs! Moi en ce moment je ne prends pas de dessert le soir genre un fruit banane ou pomme avant je prenais une barre glacée mais le we arrivant ça va etre dur de se retenir jessaye de ne pas prendre de pain
moi je me pese tous les jours comme ça je vois tout de suite les ecarts!
Missmoi57

Re: Maigrir de 2 kg

Message21/01/2011 - 09:23

Non Moi sa dépend , mais en général le soir je mange très léger voir pas du tout (J'ai pas souvent faim ) et ne t’inquiètes pas , un ou 2 morceaux de pain pour le week end c'est vraiment pas catastrophique ;-)
Marie20

Re: Maigrir de 2 kg

Message26/01/2011 - 08:15

Résultat des courses depuis 8 jours j'ai perdu que 400g je suis à 58 et vous les filles je n'arriverai pas à faire comme toi miss ne rien manger!!
Missmoi57

Re: Maigrir de 2 kg

Message26/01/2011 - 09:50

Hey c'est deja pas mal en 8 jours !! continu comme sa !!moi j'ai repris , je suis a 62.5 ..Bon c'est pas catastrophique !!
Marie20

Re: Maigrir de 2 kg

Message27/01/2011 - 08:10

Je me demande combien de temps on va mettre pour perdre des kg ça parait long !! Le soir faut que je me calme sur le pain
en tout cas j'ai un bidon j'ai l'impression que J'ai du mal à entrer dans mes vetements!
Missmoi57

Re: Maigrir de 2 kg

Message27/01/2011 - 10:05

c'est parceque sa fait gonfler !! évite aussi les pâtes le soir..mais on va y arriver!! =)
Marie20

Re: Maigrir de 2 kg

Message31/01/2011 - 18:56

C'est le gros piege on se laisse aller du coup je suis retombe à 58.2 kg grosse deception entre le fromage et la viande !!! Desesperant!
Missmoi57

Re: Maigrir de 2 kg

Message31/01/2011 - 21:26

Moi aussi c'est yoyo , je suis descendu a 62 , la 63 ..pfff dur dur !! pourtant se week end c'etait sushi !!
Allouette

Re: Maigrir de 2 kg

Message01/02/2011 - 08:02

C'est vrai moi aussi j'ai ete au suhi je ne comprends pas peut etre que l'on a pas assez evacuer les derives du we!! du coup la samaine soupe et riz et vous
Missmoi57

Re: Maigrir de 2 kg

Message01/02/2011 - 13:54

Midi légumes et viande blanche , soir soupe ou salade !! On va y arriver !!
Claudia

Re: Maigrir de 2 kg

Message02/02/2011 - 19:10

Salut les filles
moi je suis desespere en ce moment je n'arrete pas de manger comme il caille je n'arrive pas à me stopper !!!! Que me conseillez vous?
Missmoi57

Re: Maigrir de 2 kg

Message02/02/2011 - 22:24

Bois beaucoup de thé et fruits !! mais pfff je te comprend en se moment je grignote bcp ( les hormones ?? )

Mais y a pas vraiment de solution miracle...malheuresement....
Missmoi57

Re: Maigrir de 2 kg

Message11/02/2011 - 14:52

A ne pas comprendre...cette semaine je me suis remis un peu au sport
45min de velos + 20 min d exercise pour mes jambes..en fesant attention a se que je mange et en buvant +1.5L d'eau..je suis remonter a 64kg !!! La je suis perdu !! XD
Moderateur_aude

Re: Maigrir de 2 kg

Message12/02/2011 - 12:39

Bonjour,

Je voulais savoir si vous étiez intéressé par tester des produits minceur offert par la redaction et donner votre avis et en meme temps maigrir
si vous étiez intéressés il suffit de répondre sur ce post
en espérant votre réponse
a bientot
Aude
Bise10

Re: Maigrir de 2 kg

Message21/02/2011 - 08:05

Salut les filleje me joins à vous j'en ai besoin car je n'y arrive pas toute seule ah j'ai lu que l'on pouvait tester des produits pourquoi pas!
Allouette

Re: Maigrir de 2 kg

Message15/03/2011 - 19:03

Je n'y arrive plus et vous? Je compense vachement avec du pain c'est mon pb du coup j'arrive juste à me maintenir à 57kg
Claudia

Re: Maigrir de 2 kg

Message06/04/2011 - 08:13

Salut les filles je ne sais pas ou vous en etes mais moi je stagne à 57 kg du bidon c'est toujours aussi enorme pour cet ete ça va etre juste pour integrer le maillot de bain
Claudia

Re: Maigrir de 2 kg

Message21/04/2011 - 08:09

Je n'y arrive plus je me jette sur la nourriture!
DJENA

Re: Maigrir de 2 kg

Message30/05/2011 - 16:15

Juste une chose simple et évidente, mais une erreur que tout le monde commet et qui est fatale.
Ne jamais priver son corps d'aliments ou sauter un repas, car au prochain repas ton corps va stocker pour éviter la prochaine restriction que tu vas lui faire subir. manger de tout en petite qté, et stop au grignotage.

C'est un avis personnel, c'est vrai, mais il semble bien fonctionner sur moi, alors pourquoi pas sur vous ?


BIZ
Bise10

Re: Maigrir de 2 kg

Message01/06/2011 - 07:53

Moi ce que je voudrais c'est manger normalement et ne pas ressentir la sensation de faim tout le temps comme les femmes enceintes!!
Claudia

Re: Maigrir de 2 kg

Message09/08/2011 - 17:56

Moi je n'en saute jamais des repas je mange peu je voulais savoir pourquoi je ne maigris pas!
Allouette

Re: Maigrir de 2 kg

Message17/08/2011 - 08:03

Le stress et les soucis sont la donc maigrir c'est dur! Meme en mangeant moins
Allouette

Re: Maigrir de 2 kg

Message30/07/2012 - 14:08

je perds qu'un kg c'est très dur d'en perdre plus sinon je ne mange plus. Pourtant je marche beaucoup piscine ça ne suffit pas !

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