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Perdre ventre
Message de caro78 (31/01 - 16:52)
Je voudrais mincir du ventre. Comment feriez vous pour mincir à ce niveau là ? Le reste de mon corps est assez bien proportionné. Du coup je n'arrive plus à rentrer dans mes jupes, robes et pantalons. Je ne sais plus quoi faire. J'ai peur de me retrouver un jour avec un ventre énorme. Mon rêve c'est d'avoir un ventre plat.
Aidez-moi.
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mincir du ventre
Message de christelle (31/01 - 16:58)
Mon message ne va pas t'apporter grand chose mais au moins tu te sentiras moins seule. Je suis comme toi. J'ai l'impression d'avoir une bouée. Comme je vois à la télé toutes ces filles avec un ventre plat et de jolies jambes fines. J'aimerai vraiment leur ressembler.
Et pourtant autour de moi on me dit souvent que je suis très bien comme ça. Est-ce qu'il existe un amincissant ?
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Régime
Message de caro78 (31/01 - 16:59)
Salut Christelle. Après avoir lu les quelques lignes je me suis tout de suite reconnue. Je vais essayer de faire un peu de gymnastique. Les abdos on va voir si cela fonctionne. Par contre je ne sais pas combien il faut en faire. D'après toi pour que ça marche ?
Je me dis il reste toujours la chirurgie esthétique. La liposuccion. Mais bon ça à l'air un peu douloureux et surtout ça coûte. Je ne peux pas me le permettre actuellement.
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Minceur
Message de arielle (31/01 - 17:03)
Avant de penser à la chirurgie il vous faut une alimentation équilibrée. Faut éviter tout ce qui contient du sucre comme les sodas et préférer boire de l'eau. Il faut aussi faire du sport bien sur.
Par contre ce qu'il faut savoir c'est que les kilos disparaissent plus facilement dans le haut du corps. Faire fondre les cuisses est loin d'être du gâteau.
Pensez à manger plus léger le soir que le midi. Courage les filles.
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mincir du ventre
Message de bise10 (31/01 - 17:07)
Pour un ventre plat le mieux c'est de faire travailler le grand droit de l'abdomen. Tu as des exercices à faire le dos allongé au sol. Par contre penses bien à respirer au moment ou tu fais ton exercice c'est très important. En faisant ces exercices tu vas vite retrouver un ventre bien plat. Evidemment tu dois aussi faire attention à ton alimentation.
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