Petite rondeur sous mes bras

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Brit

Message09/06/2005 - 11:11

bonjour !
alors mon probleme c'est que j'ai des bourlets, pas vraiment sous les bras mais plutot sous les esselles et quand je suis en maillot de bain, soutien gorges ou debardeur et bien ils depasse et cela me rend mal a l'aise c'est pas joli! j'aimerai avoir des esselles creuses! j'amerai savoir quel genre d'exercice je dois faire pour muscler tout ca? merci d'avance ;)
Zabou

Re: petite rondeur sous mes bras

Message10/06/2005 - 11:07

il faut que tu souleves des poids essaye avec des bouteilles et mets des cremes pour les raffermir
Ophelie

Re: petite rondeur sous mes bras

Message27/06/2005 - 18:42

salut moi pareille j'ai des bourelets en dessous des aisselles ca me degoutte!! je ne sais pas quoi faire pour qu'ils disparaissent!! apparamant c'est de la cellulite!! en ce moment je mets de la creme mais je doute que ca marche ,quelle plaie!!!!!!
Zabou

Re: petite rondeur sous mes bras

Message29/06/2005 - 15:20

les bourrelets sous les bras tu as essaye avec un gant de crin en mettant la creme cellulite
sinon tu dois faire des exercices
tu t'allonges sur le dos avec 2 altères de 1.5 kg à 2 kg tu allonges les bras sur les côtés et tu mets les bras perpendiculaire à ton corps comme un avion
et tu reviens au niveau du visage tu fais au moins 10
tu me dis si ca marche pour toi
Ophelie

Re: petite rondeur sous mes bras

Message29/06/2005 - 16:09

merci zabou je vais essayer ,le gant ca se trouve en pharmacie? ca ne risque pas d'abimer la peau?
Ophelie

Re: petite rondeur sous mes bras

Message21/08/2005 - 18:48

j'ai essayé, ca ne fonctionne pas je pense faire un serieux regime, d'ailleur j'en ai bien besoin !!!!!!! merci quand meme
Zabou

Re: petite rondeur sous mes bras

Message22/08/2005 - 12:07

ca veut dire que les gestes que je t'ai propose ca ne marche pas ???
Ophelie

Re: petite rondeur sous mes bras

Message22/08/2005 - 14:35

en faite c'est de la cellulite qui est stoké la,j'ai acheté du produit mis tout les jours et fais les exercices mais ca ne donne rien!!! je pense qu'un petit regime ne me feras pas de tort,et boire d'avantage d'eau ce qui est mon grand defaut je ne bois pas assez, donc du mal à eliminer,, quand pense tu?
Zabou

Re: petite rondeur sous mes bras

Message24/08/2005 - 18:52

c'est clair que tu devrais maigrir si tu as envie de perdre des bras si ca n'a pas marcher avec les cremes le soir tu devrais essayer la natation pdt trois heures (j'exagere!!) je crois le mieux c'est le rameur c'est plus cible
Ophelie

Re: petite rondeur sous mes bras

Message29/08/2005 - 11:20

ah!ah!!! j'ai à faire à une rigolotte!!!! c'est pas de pot je n'ai pas de rameur!!!! par contre je compte m 'inscrire à l'aquagym qu'en penses tu zabou?
Zabou

Re: petite rondeur sous mes bras

Message30/08/2005 - 10:36

c'est clair que ca va faire tout travailler les bras et les jambes le fait de te maintenir hors de l'eau va faire travailler tes bras tu me diras si tu as vu des progres
Ophelie

Re: petite rondeur sous mes bras

Message25/09/2005 - 20:45

bsoir zabou alors j'ai commencé l'aqua il y a seulement 15 jours donc pas d'evolution pour le moment mais c'est super ca me plait enormement et apres la seance je dors comme un bébé, mais je te tiendrais au courant de l'evolution byeee
Zabou

Re: petite rondeur sous mes bras

Message26/09/2005 - 15:17

c'est bien tu en fais ca te relaxe et en meme temps tu maigris c'est bien t'en fais combien de fois par semaine ?
Ophelie

Re: petite rondeur sous mes bras

Message26/09/2005 - 15:33

une fois par semaine! j'aurais bien aimé plus mais c'est ainsi,sinon je fais de la gym le jour meme et c'est aussi une fois par semaine mais j'en fais aussi chez moi, donc je suis assez sportif malgres tout
Isatis

Re: petite rondeur sous mes bras

Message14/03/2006 - 18:10

salut peut tu me dire si tu as toujour tes rondeur sous les bras merci
Isatis

Re: petite rondeur sous mes bras

Message16/03/2006 - 18:12

pouvez vous me dire comment on fait partir ça merci
Louloute2516

Re: petite rondeur sous mes bras

Message20/09/2006 - 19:11

salut tout le monde !
je viens pas pour vous décourrager mais la natation ne fonctionne absolument pas pour les bourlets au niveau des aisselles, je sais ce que je dis, j'en ai fais pendant 12ans et en + de la sportive et j'ai toujours mes bourlets moi aussi, malheureusement ! je ne connais aucune solution pour ce problème. alors si vous en avez une, merci de me le faire savoir, je commence à en faire sérieusement une dépression !
à bientôt !
Mumu

Re: petite rondeur sous mes bras

Message21/09/2006 - 11:08

as tu essaye les salles de sport l'aerobic ou autres en essayant de faire des gestes localises pour enlever ces bourrelets
Isatis

Re: petite rondeur sous mes bras

Message22/10/2006 - 19:10

pouvez vous me dire si vos rondeur sont partis dessous les bras et comment avez vous fait car j'ai le mème problème
Marie20

Re: petite rondeur sous mes bras

Message23/10/2006 - 15:13

moi je suis entrain d'essayer les halteres 2 à 3 fois par semaine j'amene les halteres vers l'arriere de la nuque 4 series de 15 mouvements de chaque bras et je fais un peu de piscine je pense que ca diminue un peu
Isatis

Re: petite rondeur sous mes bras

Message23/10/2006 - 16:58

pour ce qui concerne la piscine je ne peut pas y aller car les rondeur sous mes bras me font honte cela dépasse du maillot et meme du debardeur
Asturioa

Re: petite rondeur sous mes bras

Message03/11/2006 - 10:44

salut isatis
tu sais dans l'eau et dans la piscine personne ne voit tes bras n'hesite pas à y aller pour rendre tes bras plus uniforme il suffit que tu mettes une serviette sur tes epaules et apres tu rentres dans l'eau ni vu ni connu moi je fais ca pour mon ventre
Isatis

Re: petite rondeur sous mes bras

Message03/11/2006 - 11:50

merci pour ton message mais je te promets cela est vraiment affreux

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