Que manger pour de beaux cheveux

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Rico

Message15/03/2008 - 16:47

que faut il manger pour avoir de beaux cheveux ?
Claudia

Re: que manger pour de beaux cheveux

Message17/03/2008 - 16:12

il faut manger des protéines pour favoriser la synthese de la kératine du fer pour la pousse des cheveux
du zinc pour avoir moins les cheveux fragiles vitamine B pour fortifier les racines et la fabrication de la kératine
Laura2

Re: que manger pour de beaux cheveux

Message17/03/2008 - 18:25

Je pense qu'il serait plus intéressant de préciser les noms des aliments . Tu ne trouves pas ?
Totalion

Re: que manger pour de beaux cheveux

Message25/03/2008 - 15:53

faut manger des proteines du poisson et de la viande
de la viande de bonne qualité pas de charcuterie
Laura2

Re: que manger pour de beaux cheveux

Message26/03/2008 - 01:32

Il existe aussi de la charcuterie de qualité. Cette précision faîte, une alimentation saine et équilibrée me semble être la meilleure solution.

Coiffure

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