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reduire ma culotte de cheval
Message de claudia (09/04/2003 - 11:11:58)
les vacances arrivent bientot et je ne sais quoi faire pour maigrir de la culotte de cheval je pense que c'est impossible mais si vous avez des astuces ou des conseils merci d'avance
| Liste des réponses à cette discussion |
culotte cheval
Message de paola (09/04/2003 - 12:09:34)
bonjour
pour réduire ta culotte de cheval il faut faire du vélo au moins 1 h par semaine et d'autres exercices pour muscler les fesses
culotte de cheval
Message de zabou (17/04/2003 - 18:12:02)
moi aussi j'ai de la culotte de cheval et j'en ai assez. je n'arrive pas à m'en debarrasser j'ai fait du sport mais je n'arrive pas à diminuer si vous avez des idées
culotte de cheval
Message de brigitte20 (17/04/2003 - 18:13:58)
tu devrais essayer la liposuccion
reduire ma culotte de cheval
Message de granny (25/04/2003 - 22:02:47)
bonjour,
rien de tel que le sport régulier et faire attention à son alimentation ! réduire les graisses, sucreries, charcuteries, etc. y a pas de miracle. Et oui, il faut souffrir tout de même un peu pour être belle.
culotte cheval
Message de laura (30/04/2003 - 11:06:58)
bonjour
il est nécessaire que tu fasses du sport moi j'ai essaye de camoufler ma culotte de cheval en mettant des vetements amples mais rien n'y fait il ne me reste plus que le sport j'ai aussi essayé l'aquagym ca t'affermit essaye ca avant de faire de la lipo
a bientot
culotte de cheval
Message de claudia (15/05/2003 - 15:16:08)
ce n'est pas si terrible que ca tu n'as qu'a porter des vetements un peu plus ample il faut que tu acceptes ton corps c'est la nature il ne faut pas se focaliser sur les mannequins
culotte cheval
Message de sdfsd (05/06/2003 - 16:35:53)
moi aussi j'avais des formes rondes au niveau des hanches j'ai essaye des massages auprès d'un kine et ca marche toujours pas je vais essayer la mesotherapie je te dirais si ca marche
De la graisse au "mauvais endoit" !
Message de lise (06/06/2003 - 12:07:16)
tu penses bien que si le remède miracle existait, ça se saurait !!!
Je peux te dire - moi qui ne suis plus si jeune ! - que je me suis ruinée en crèmes amincissantes (tous les ans ils en sortent une, soi disant + extraordinaire que les autres !), en séances de drainages lymphatique, mésothérapie, et... même en une liposuccion qui certes réduit la masse de quelques cm mais qui ne fera jamais - je dis bien jamais - disparaître ce si détestable arrondi en forme de guitare. Saches cette forme est génétique (héritage de notre chère maman) et que tous les régimes aggravent aussi le phénomène. Alors voilà mes conseils : accepte !!! tu n'as pas le choix. Et surveille ton poids. Pour ma part, je suis considérée "très mince" (taille 36)... Après, il suffit d'avoir du goût pour se vêtir : quand on a une culotte de cheval, pourquoi l'exhiber en affichant un tee-shirt court sur un pantalon moulant ??? Bisous bien amicaux.
culotte de cheval
Message de sachat (22/08/2003 - 15:22:36)
Avez-vous essayé la marche rapide? Afaire au moin 4 fois par semaine. Duré 30 minutes. C est dure mais sa en vaut la peine.
culotte de cheval
Message de algue (06/11/2003 - 10:24:16)
comment affiner cette culotte de cheval ,
qui consulter pour ce type de problème ?
sommes nous condamnées à la portée toute notre vie ?
je n' ai pas envie de pratiquer une lipossution il ya t' il d' autre manière radicales ?????
merci à vous
algue
culotte de cheval
Message de anneweb1 (19/02/2004 - 08:51:49)
la mésothérapie est efficace seulement si tu fais un régime en meme temps ,et de toutes façons , ce ne sera ke temporaire.De plus elle n'est plus remboursée comme avant ( chaque séance était remboursée, et il en fallait environ 30 pour une petite culotte de cheval ! ) , maintenant c'est 1 séance sur 2 ki est remboursée, ce n'est pas très interessant !
mesotherapie
Message de totalion (19/02/2004 - 10:53:06)
salut Anneweb
je voulais savoir en quoi ca consistait la meso et combien ca coute une seance ? je pense que si ca marche ca vaut le coup d'essayer pour s'en debarrasser une fois pour toute cette culotte de cheval. car je sais qui n'existe pas d'autres moyens.
merci
la culotte de cheval
Message de zac (20/02/2004 - 20:03:34)
Je suis mince mais ce problème me concerne... J'essaie d'aller courir régulièrement, mais ce n'est pas évident: je ne vois aucun résultat motivant...
hanches
Message de totalion (20/02/2004 - 21:23:19)
Salut Zac
as tu essaye toi la mesotherapie je n'ai pas eu la reponse de anneweb qui dit que ca marche pour les hanches. parce que je crois que les hanches c'est dur à perdre car c'est de la graisse qui sert pour nous proteger.
mincir avec plaisir!!
Message de raie-manta85 (07/05/2004 - 23:06:31)
la solution: faire 10 min de sport par jour...ou plus c'est toujours mieux. j'ai trouvé un super petit bouquin "hanches et fesses parfaites en 10 minutes par jour" de Lydie Raisin, edition Marabout qui coute 5.5 euros seulement. Ce petit livre donne 5 exercices en image à faire par jour en 10 min seulement!! et meme si le résultat met du temps, normal, on se sent vraiment mieux dans sa tête et dans son corps! Mais il faut se tenir aux 10 min par jour, mais je vous assure c vraimant pas une contrainte! Certaines crèmes amincissantes fonctionnent, il parait, je vais essayer.. et aussi les comprimés minceur qui drainnent et brulent les graisses. J'ai acheté des comprimés aujourd'hui (laboratoire juvamine) je vous donnerai des nouvelles!! En tous cas prendre un bon petit déjeuné ( jus d'orange bannane, yaourt, tartines de pain...) le matin permet d'éviter les petites faims entre les repas..il suffit de ne pas se priver pendant les repas!! J'espère que j'ai pu vous aider...
Culotte de cheval
Message de gorgeous (26/05/2004 - 19:33:49)
Bonjour les girls!
Ca fait 2 ans que je m'entraine et je commence à venir à bout de ma culotte de cheval, mon secret: beaucoup de cardio, minimum 20 min par jour accompagné de musculation ciblée et génerale minimum 4 fois par semaine. C'est un travail à temps plein mais le résultat vaut le cout. La culotte de cheval ne disparaitra pas sans efforts c'est sur!!!
à raie-manta85
Message de cocomber (16/06/2004 - 21:46:59)
bonjour, jaimerai savoir si tes pillules qui brulent la graisse on marcher si oui, ce sont lesquelles?
cocomber
pillules
Message de imane (17/06/2004 - 11:17:21)
Bonjour, de quelles pillules parles-tu?
A TOUTES ET TOUS
Message de Fitne (05/07/2004 - 15:29:32)
Concernant la culotte de cheval
C'est simple, plein d'astuces existent , mais le premier ingrédient est votre volonté.
Si vous prenez des pillules essayez celles au effet thermogénique et drainantes.
Citrus aurantium, guarana, radis noir etc.
Je ne peux pas vous citer les marques ....dommage !
Puis exercices de cardio-training.
Sinon si ce n'est pas assez rapide l'endermologie ( cellu M6) apportera des réponses à vos attentes.
sinon consultez le forum 5kgs à perdre....plein de réponse pour vous !
fitne
l'éternel soucis féminin
Message de peggy (11/07/2004 - 15:03:47)
bonjour
je pense que nous sommes nombreuses à avoir du mal à nous en débarasser.
moi je mets du 36 mais jen ai une tout de meme....
jaimerais moi aussi en venir à bout, je pense qu'il faut s'acharner sur elle et pendant un moment pour obtenir des resultats :
-je fais 4h de step par semaine dont 1h de step anticellulite
- lorsque je ne peux pas, je fais des exercices de fessiers specifiques appris en cours de step,
- le footing c pas mal non plus, quand je cours je sens de la douleur dans cette zone c que ça travaille...( rires)
- il ya des cremes amincissantes qui parait il marchent mais c chiant parfois de toujours penser à la mettre, jai tendance à souvent oublier...
-ensuite il y a les gelules drainantes à base de plantes etc
- et aussi ces deux choses que je tenais à préciser : un appareil qui marche bien c les appareils de palper rouler, jen ai acheté un et on voit latténuation de cellulite rapidement (30 minutes 3 fois par semaine) on retrouve rapidement une peau lisse, mon copain fut etonné des resultats rapides
- et jai acheté aussi un appareil delectro stimulation, celui ci comporte des programmes anti cellulite (de 60 minutes) et de raffermissement (30 minutes) ça marche bien aussi
mais voilà faut sacharner dessus, je ne voulais pas non plus avoir tout de suite recours à la lypo qui nentre pas dans mon budget.
cependant meme si jai attenué jen ai encore mais je persevere, faut etre tétue dans la vie (rires)
salut
Message de fanchri (27/11/2004 - 18:31:44)
voila est ce que tu perds vraiment ta culotte de cheval en faisant de la marche rapide 30min!!! car j'ai commencé aujourd'hui
t'a vu des resultats???
merci de ta reponse
ma méthode
Message de loopingou (06/01/2005 - 13:35:54)
Personnellement, j'ai fait un régime pour mincir, et une fois mince et devenue sportive (4h par semaine) : toujours cette culotte de cheval !?!
Pour la faire partir, voilà ce que j'ai fait :
- alimentation, : réduire la graisse, le pain, les gâteaux, les sucres etc.
- entretien physique : je fais certes du sport mais pour qu'il soit utile : je me masse avant !
- des massages : Dès que je fais quelque chose de "passif" (regarder un film, être sur son pc etc) je prends l'habitude de me masser avec une petite brosse anti-cellulite en même, c'est pas grand'chose mais ça se cumule au reste.
Avant le sport, avec cette brosse et je me masse un peu les cuisses, les fesses et les hanches. Puis je fais un exercice (abdos/flexions etc). Je me masse (ça repose). Et hop ! un autre exercice.
Je fais ainsi du sport sans trop me fatiguer et efficacement !
A peu près 10 min chaque jour, ou moins si ça ne m'arrange pas.
salut
Message de fanchri (06/01/2005 - 17:57:40)
je fais de la marche rapide 30min presque tt les jours dans ma salle de gym
est ce que je vais perdre ma culotte de cheval?
dans combien de tps
merci bcp
j'en est marre
Message de nawal68 (07/04/2005 - 21:17:45)
Salut je m'apelle nawal j'ai 17ans et j'ai une culottese de cheval c la galaire j'en est mare sa me dégoute je sais plus koi faire je vous en suplie aidé-moi ?
sacré cheval...
Message de babouchka (20/04/2005 - 15:14:28)
bonjour nawal, ecoute ton cas n'est pas desespéré car tu es jeune. tu sors de l'adolescence, et tes cellules graisseuses sont encore toutes neuves!! tu peux réagir vite, en faisant un sport d'endurance régulier (marche rapide, jogging, natation vélo), en faisant attention à ton alimentation. et puis a 17 ans, ton corps n'est pas encore définitif si je puis dire!! ne laisse pas les choses s'installer, c'est bien que tu réagisse!!
culotte de cheval
Message de lily (21/04/2005 - 15:30:10)
ce n'est pas evident de l'enlever c'est notre stock de graisse pour les periodes de disette donc ya du stock
merci
Message de nawal68 (21/04/2005 - 17:34:04)
Salut c nawal je voulais te remèrcié pour avoir répondu a mon apel en détrèsse lol!!
sa mé soul davoir cette culotte de chaval alors que je sui une folle de sport .Je vien d'arrété le tennis car je voyai les autres filles qui portai de bellejupes et moi je pe pas et s a me dégouté bref en tout cas tous les matin je fai de la natation 2h tous le smatin c deja sa mais les cour von recomenssé alors je sai pas koi faire je doi travaillé pour passé a la fin de l'année et en plus perdre avant l'été et tous s ame stress ce ki fai que je me goinffre je bouf sans arret et sa ne fait qu'empiré les choses bref en tout cas merci d'avoir répondu a mon message c super cool a bientot et merci encore
culotte de cheval
Message de lily (21/04/2005 - 17:50:37)
justement si tu complexes ca devrait te freiner sur tes grignotages sachant que tu vois les autres etre bien dans leur jupe
si tu ne fais plus d'exercices ca va s'empirer ce que tu peux faire des que tu as envie de grignoter et que tu n'as pas le moral tu prends des alteres ou le velo d'appartement et tu en fais ou tu vas courir avec des copines
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