Signes de deprime

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Claudia

Message03/12/2010 - 20:10

C'est quoi les signes de la deprime pour vous?
Marinou72

Re: Signes de deprime

Message10/12/2010 - 15:01

A mon avis, c'est quand tu poses la question dans ce forum...lol... Je veux dire que si tu te poses la question, c'est déjà mauvais signe
DJENA

Re: Signes de deprime

Message12/12/2010 - 18:05

Pour moi c'est qd tu perd gout pour beaucoup de choses et effectivement le fait de te poser la question, c'est que déjà il y a quelque chose qui ne va pas ..............
Emeu

Re: Signes de deprime

Message27/01/2011 - 12:19

concretement c'est de la fatigue, une baisse importante de motivation...
Claudia

Re: Signes de deprime

Message27/01/2011 - 15:38

Vous faites comment pour retrouver la motivation ou la peche dans votre vie moi j'ai du mal franchement ou trouver l'etincelle car on est toujours fatiguee
Emeu

Re: Signes de deprime

Message16/02/2011 - 17:40

se rendre compte des moments où on est heureux...
faire du sport, aller au ciné, voir ses potes et juste se rendre compte que parfois.. ba on est vraiment bien!
Zabou

Re: Signes de deprime

Message08/03/2011 - 08:08

Le soleil et le chocolat ca devrait te booster du bon chocolat si tu n as pas envie de manger tu deprimes bien
Cynala

Re: Signes de deprime

Message08/03/2011 - 15:16

Je rejoins zabou ... enfin pas forcément sur le chocolat mais surtout sur le soleil.
Le soleil aide quand meme bien à recharger ses accus et à se sentir mieux alors si la météo fait des caprices trop longtemps moi je fais quelques séances d'UV ou mieux je pars en vacances au soleil !

mais sinon la déprime peut se manifester de pleins de manières différentes en fonction des gens : perte d'appetit, perte de tonus, perte de motivation, mélancolie, mauvaise humeur, démotivation ...il faut essayer de garder des contacts extérieurs qui peuvent redonner un peu le sourire ca aide. ces contacts ca peut etre des copines sur un forum c'est toujours mieux que rien
Laura2

Re: Signes de deprime

Message12/03/2011 - 19:12

Le chocolat n'est pas vraiment une solution. Lorsque tu passeras sur la balance tu risques de déprimer sévère.

Le soleil a effectivement un impact sur le moral. Attention ce n'est pas les UV mais la luminosité qui affecte le moral. Il existe dans le commerce des lampes imitant le soleil. On appelle ce traitement la luminothérapie.
Claudia

Re: Signes de deprime

Message15/03/2011 - 08:07

Tu as raison le fait de voir des gens à l'exterieur on est moins replie sur soi meme mais bon c'est dur on reflechit trop la luminotherapie faut acheter des lampes je crois j'ai essaye les odeurs comme l'orange pas trop d'effets!
Zabou

Re: Signes de deprime

Message16/03/2011 - 18:57

Je pense que le soleil nous fait quelque chose car je le ressens mais je suis un peu fatiguée pas vous je me demande si ce n'est pas à cause de l'hiver????

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