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quel sport perte ventre
Message de carisa12 (05/04/2003 - 16:43:11)
On m'a dit que pour perdre du ventre il fallait pratiquer un sport j'ai essayé les abdos mais je n'y arrive pas trop je voulais savoir si vous connaissiez d'autres sports pour perdre du ventre chez soi merci
bisous
| Liste des réponses à cette discussion |
ventre plat
Message de elise (09/04/2003 - 11:24:00)
pour le ventre plat moi j'ai alterné les abdos 1 fois par jour et la piscine 1 fois par semaine et j'arrive bien à maigrir
réponse ventre plat
Message de yuya (19/07/2003 - 09:49:55)
salut!
pour perdre ton ventre je te conseil d'alterner abdos et course à pied:en effet les résultats du footing sont assez spectaculaires, mais il te faut tenir au moins 45 min en courant relativement lentement.En t'entrainant 2 à 3 fois par semaine, tu verras déja les résultas au bout de 15 jours, c'est promis!!!
sport
Message de totalion (29/07/2003 - 23:39:52)
Bonjour
je fais bcp de sport pour perdre du ventre. Le vélo c'est tres bon puis les abdos matin et soir tu augmentes les geste 15 le matin et 15 le soir puis le 2e jour 30 etc.. Au bout d'une semaine tu auras des resultats
PERDRE DU VENTRE
Message de Rainbow (14/03/2004 - 17:44:47)
Bonjour!!!!
je vous laisse se message pour répondre à votre question étant donner que j'était dans votre cas avant.
Je vous conseil de faire du jogging au moins 2 ou3 fois dans la semaine d'environ 1 heure.
Dans le cas où vous n'auriez pas le temps, faites le d ans les escaliers de votre immeuble sans géner les voisin bien sur!!!!!
Au bout de 2 ou 3semaine vous pourez remarque que le volume de votre ventre à diminué.
Au revoir
coucou totalion!!
Message de moi27 (15/03/2004 - 16:50:33)
ca va ti bien??? je voulais te demander combien de temps faut t-il faire du vélo? et ce tous les jours ou non? merci pour tes conseils! biz!
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