Salades: américaine chou mache Sauces: béarnaise blanche béchamel Plat italien: risotto minestrone pennes Desserts: buche sorbet biscuits Accompagnements carottes vichy jaunets parmentier endives épinards à la crème croquettes de pommes Poissons et crustacés coquilles st jacques sole au vin blanc Viandes et volailles poulet au curry magret de canard pain de veau poulet basquaise Soupes gazpacho soupe potiron soupe parmentière soupe aux poireaux Gâteaux gâteau roulé biscuit savoie quatre-quarts madeleines

Carottes vichy Ingrédients : 800 g de carottes petites 1 bouquet de persil 80 g beurre Sel Temps de préparation : 10 mn. Cuisson : 35 mn Nombre de calories : 140 calories Préparation   Epluchez et lavez les carottes puis essuyez-les. Coupez-les en rondelles.  Sur une poêle faites fondre le beurre puis mettre les carottes. A feu vif secouez la poêle de temps en temps pour dorer tous les côtés. Renouveler cette opération pendant 10 mn.  Réduisez le feu et couvrez pendant 25 mn. Avant de servir salez et parsemez de persil hâché sur les carottes.   Jaunets parmentier   Menu minceur 1115 calories   Menu minceur 630 calories  Aide   Nous écrire    Copyright © 2000 Feminiweb. Tous droits réservés

Maillot de bain Collection     Menu minceur 630 kcal 816 kcal 1115 kcal Vêtement intelligent Salade crétoise Nouvelles coiffures Truites meunière Recette basse calorie Meringues Trop salé Sauce béchamel Changer de métier Accès au Forum Rubrique : Beauté Santé Famille Général Cuisine Sorties Couple