Portail     
cuisineshoppingmodesantébeautéfamillesortiescoupleforumjeux
recherche
 
  

Salades:
américaine
chou
mache

Sauces:
béarnaise
blanche
béchamel

Plat italien:
risotto
minestrone
pennes

Desserts:
buche
sorbet
biscuits
carottes vichy
jaunets parmentier
endives
épinards à la crème
croquettes de pommes
coquilles st jacques
sole au vin blanc
poulet au curry
magret de canard
pain de veau
poulet basquaise
gazpacho
soupe potiron
soupe parmentière
soupe aux poireaux
gâteau roulé
biscuit savoie
quatre-quarts
madeleines
 
 
 


Gazpacho (190 calories)

Ingrédients :
2 demi-boites de jus de tomate
jus de 2 citrons
1 cuil. à soupe de vinaigre de vin
1 cuil. à soupe d'huile d'olive
1 piment doux
1 tomate
1oignon
1 petit concombre
4 tranches de pain de mis grillées
sel, poivre


Temps de préparation : 10min.
Réfrigération : 2 ou 3 heures

Préparation

Mélangez dans un saladier en plastique d'une contenance d'un litre, le jus de tomate, jus de citron, huile et vinaigre. Salez, poivrez, secouez le flacon en prenant soin de bien le fermer avant et mettez le saladier au réfrigérateur environ de 2 ou 3 heures.

En guise d'accompagnement nous allons préparer une salade de petits légumes frais. Pour cela vous allez laver la tomate, épluchez l'oignon et le concombre. Coupez les en petits dés ainsi que le piment doux. Disposez-le tout dans une coupe.

Coupez les tranches de pain grillées en quatre et placez les dans une corbeille à pain. Au moment de servir versez le gazpacho dans des grands bols et ajoutez selon vos goûts les petits légumes .

  Soupe potiron
  Menu minceur 1115 calories
  Menu minceur 630 calories




  





 Aide   Nous écrire

Copyright © 2000 Feminiweb. Tous droits réservés
 
    


   Maillot de bain Collection
 
  Menu minceur 630 kcal
816 kcal
1115 kcal


Vêtement intelligent
Salade crétoise
Nouvelles coiffures
Truites meunière


Gaspacho
Idées recette concombre
Sauce tomate
Cuisine japonaise
Changer de métier

Accès au Forum


Page d'accueil Lingerie