Salades
:
américaine
chou
mache
Sauces
:
béarnaise
blanche
béchamel
Plat italien
:
risotto
minestrone
pennes
Desserts
:
buche
sorbet
biscuits
Accompagnements
carottes vichy
jaunets parmentier
endives
épinards à la crème
croquettes de pommes
Poissons et crustacés
coquilles st jacques
sole au vin blanc
Viandes et volailles
poulet au curry
magret de canard
pain de veau
poulet basquaise
Soupes
gazpacho
soupe potiron
soupe parmentière
soupe aux poireaux
Gâteaux
gâteau roulé
biscuit savoie
quatre-quarts
madeleines
Menu minceur (630 calories)
Comment se faire plaisir avec des plats peu caloriques et très simples à préparer.
Entrée
Le gazpacho 190 calories
Laissez-vous tenter par le délicieux potage
espagnol.
Plat
Coquilles Saint-Jacques aux raisins secs et aux noix 360 calories
Simple à cuisiner, rapide et original.
Dessert
Pommes au four80 calories
Pourquoi se priver ??
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