Menu minceur à la valencienne

Salades:

américaine

chou

mache

Sauces:

béarnaise

blanche

béchamel

Plat italien:

risotto

minestrone

pennes

Desserts:

buche

sorbet

biscuits

Accompagnements

endives

Poissons et crustacés

coquilles st jacques

sole au vin blanc

Viandes et volailles

Soupes

Gâteaux

Menu minceur (816 calories)

Comment se faire plaisir avec des plats peu caloriques et très simples à préparer.

Entrée

Caponata 366 calories

Découvrez une spécialité italienne facile à réaliser

Plat

Sardines aux tomates et aux poivrons 280 calories

Simple à cuisiner, rapide et original.

Dessert

Melon au cassis 170 calories

Pourquoi se priver ??

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Coquille St Jacques aux raisins secs et aux noix

Lieu espagnol

Sole au vin

Idées Coiffures

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			Maillot de bain Collection
			Menu minceur 630 kcal 816 kcal 1115 kcal

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