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La cellulite
 La cellulite aqueuse :
souple au toucher et provoque généralement des jambes lourdes.
Cela est due à des problèmes circulatoires et à une
sédentarisation.
Les solutions : électro stimulation, douche à
jet,natation , marche, drainage, massage mécanique, des crèmes amincissantes
La cellulite
adipeuse : molle non douloureuse au pincement. Elle se situe aux
hanches, à la culotte de cheval et constitue la conséquence d’un
excès de graisses dans l’alimentation ainsi qu’un manque
d’activité.
Les solutions : course à pied, des crèmes amincissantes
De façon
générale, l’alimentation joue un rôle capital dans la formation de
la cellulite. Il faut éviter tout excès de sucre et de graisse mais
aussi de sel (rétention d’eau). Préférer toujours des aliments peu
caloriques tel le poisson, les légumes et évitez absolument de mélanger
les féculents (pâtes, riz, pommes de terre) et les aliments riches
en graisse. Les féculents ont pour caractéristique d’aider l’organisme à
fixer les graisses. Le thé (thé vert) et autres tisanes aident à l’élimination
des toxines et favorisent la digestion.
Eviter les fringales, ayez
toujours avec vous une barre céréalière, un fruit (pomme verte, banane,
poire) ou un yoghourt. Le stress et la fatigue sont les principales causes
des fringales qui vous poussent à consommer du sucre et à grignoter. La pratique d’un sport , comme la marche, la
natation ou le jogging permettent d’éliminer plus rapidement vos réserves
de graisse. Pour poursuivre cette action vous pouvez recourir à des crèmes amincissantes , crèmes
anti-capitons ainsi qu’aux collants imprégnés de caféine dotés
d’une fibre tricotée pour gainer et masser à chaque mouvement (DIM
Cosmétiq Amincit).
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